PEDRO TORRENTE
Nutrición y CROSSFIT
Planificación nutricional PARA LA mejora del rendimiento, preparación de competición, mejora de la salud
PEDRO TORRENTE
Planificación nutricional PARA LA mejora del rendimiento, preparación de competición, mejora de la salud
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La nutrición adecuada proporciona los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para soportar los entrenamientos intensos característicos de CrossFit, que combinan elementos de levantamiento de pesas, gimnasia y entrenamiento de resistencia cardiovascular. Al consumir una dieta equilibrada, rica en proteínas para reparar y construir músculo, carbohidratos complejos para mantener los niveles de energía, y grasas saludables para la recuperación, los atletas pueden mejorar su fuerza, resistencia y tiempo de recuperación.
Mi nombre es Pedro Torrente y soy Dietista-nutricionista y un apasionado del deporte.
Tras mi paso por la universidad he continuado con mis estudios a través de varios master o cursos, todos enfocados al deporte y nutrición.
Aunque no a nivel profesional si que he competido y sigo haciéndolo de forma activa en diversas competiciones por lo que tengo una visión amplia de que todo lo que un atleta puede necesitar.
Estoy emocionado de poder compartir mi experiencia y conocimientos con vosotros.
¡Hablamos pronto!
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